草根闲谈……
草根閑談……
[cp]談養(yǎng)生……
社會上的狗屁專家太多 !
號稱養(yǎng)生的,搞營養(yǎng)學的 ,連西醫(yī)都來摻和……
統(tǒng)統(tǒng)都在誤導人們的生活 ,
而且這些專家基本都是短命的 !
老年人養(yǎng)生,
首先要適當運動,以太極類為最佳,不會受傷 ,以柔帶剛,達到內(nèi)外雙修 !
再則中醫(yī)調(diào)理
草根閑談……
[cp]談養(yǎng)生……
社會上的狗屁專家太多 !
號稱養(yǎng)生的,搞營養(yǎng)學的 ,連西醫(yī)都來摻和……
統(tǒng)統(tǒng)都在誤導人們的生活 ,
而且這些專家基本都是短命的 !
老年人養(yǎng)生,
首先要適當運動,以太極類為最佳,不會受傷 ,以柔帶剛,達到內(nèi)外雙修 !
再則中醫(yī)調(diào)理