老年人長期不吃肉，會有什么變化 ？建議：過了50歲 ，2種肉可多吃

如今隨著人們生活水平的提高  ，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大改善 ，對于大多數(shù)家庭來說