老年人長(zhǎng)期不吃肉 ，會(huì)有什么變化 ？建議：過了50歲，2種肉可多吃

如今隨著人們生活水平的提高 
，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大改善，對(duì)于大多數(shù)家庭來說 ，大魚大肉已經(jīng)成為了餐桌上的常客