老年人長期不吃肉 ，會有什么變化 ？建議 ：過了50歲，2種肉可多吃

如今隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大改善
，對于大多數(shù)家庭來說