經(jīng)常熬夜，會對身體產(chǎn)生這些危害  ，請及時調(diào)整睡眠時間

目前越來越多的人加入熬夜的行列，一直刷手機到深夜，也有的人是因為工作的原因
，需要到深夜才能入睡，不管是因為哪種原因，熬夜對身體會造成很大的傷害
，平時要注意
，避免因為熬夜損害我們的身體健康 。

熬夜會對身體造成哪些傷害