健康需要心中有數(shù)，飯后這樣做對胃的傷害很大

吃完飯后這四件事千萬不要做！真的很傷胃，因為它們對胃的損傷很大，你知道了嗎？先關注收藏，以免找不到。

第一 、飯后一根煙的人，一旦吃完飯后 ，為了促進食物消化，腸胃蠕動會增加