老年人長期不吃肉，會有什么變化
？建議：過了50歲 ，2種肉可多吃

如今隨著人們生活水平的提高，飲食結構也發(fā)生了很大改善  ，對于大多數家庭來說 ，大魚大肉已經成為了餐桌上的?？?，各種肉類確實味美可口 ，但是很多上了年紀的老年人卻不敢吃。隨著年齡的增長 ，身體各臟器機能逐漸衰退，對于食物的消化吸收能力也逐漸減弱
，一些上了年紀的老年人在吃完肉之后通常難以消化 ，從而出現一系列的不適癥狀
，因此很多人就覺得年齡大了不該吃肉。

感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：