老年人長期不吃肉，會有什么變化？建議：過了50歲 ，2種肉可多吃

如今隨著人們生活水平的提高，飲食結構也發(fā)生了很大改善
，對于大多數(shù)家庭來說 ，大魚大肉已經(jīng)成為了餐桌上的常客 ，各種肉類確實味美可口，但是很多上了年紀的老年人卻不敢吃。隨著年齡的增長
，身體各臟器機能逐漸衰退，對于食物的消化吸收能力也逐漸減弱