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维生素缺乏症一览表,看看自己缺什么,建议了解一下,记得收藏哦

2026-01-18 21:20:57投稿人:下載手機(jī)購(gòu)彩平臺(tái)(南平)有限公司圍觀44863 評(píng)論

維生素缺乏癥一覽表,看看自己缺什么,建議了解一下,記得收藏哦

維生素是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能 ,而必須從食物中獲得的一類微量的有機(jī)物質(zhì),在人體生長(zhǎng)、代謝 、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。

維生素有水溶性維生素和脂溶性維生素,水溶性維生素有B族維生素和維生素C ,脂溶性維生素E