秋天就該吃這些水果

一般在秋天可根據個人喜好選擇水果食用 ，不管哪種水果都含有豐富的營養(yǎng)物質，對身體均具有一定益處，因此沒有具體吃哪種水果對身體好，以下列舉幾種秋天常見的水果：

1、梨：梨味甘甜，能夠潤肺止咳 ，秋天天氣干燥，適量食用具有清熱化痰 、生津潤燥的作用，在秋天煮梨 、蒸梨都是不錯的食用方法；

2、葡萄：葡萄含有多種維生素 、氨基酸，能夠改善秋天引起人體出現的疲乏表現
，還具有健脾和胃的作用，比較適合在秋天吃；

3、桃子
：桃子味甘、酸 ，性溫