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步入中老年，少吃米饭和馒头，多吃这3样强过吃保健品

2026-01-18 08:13:43投稿人：南宮28官網(wǎng)(清遠(yuǎn))有限公司圍觀(guān)83475次63 評(píng)論

步入中老年 ，少吃米飯和饅頭  ，多吃這3樣強(qiáng)過(guò)吃保健品

老年人只有掌握正確飲食方法