明日處暑 ，寧可少喝雞湯 ，也要多喝這湯
，養(yǎng)心安神，健康度過秋天

八月之后，我們迎來立秋和處暑節(jié)氣
，明日就是處暑節(jié)氣，過完這半個多月，我們就真正迎來秋天，秋天本身是給人涼爽的感覺，由于季節(jié)的交替變化
，氣溫仍然處于高溫，讓人熱得特別不舒服，渾身都會冒汗 。秋季之后，我們的精氣神特別差
 ，經常持續(xù)失眠，睡眠質量特別差
，胃口受到很大的影響