維生素缺乏癥一覽表 ，看看自己缺什么，建議了解一下 ，記得收藏哦

維生素是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能，而必須從食物中獲得的一類(lèi)微量的有機(jī)物質(zhì)