高血脂不是小病，不注意控制，小心這四大并發(fā)癥等著你

　　脂肪代謝或運(yùn)行異常會使血漿或各種脂質(zhì)高于正常
，一般發(fā)生在肥胖者
。血脂過高會形成血液黏稠，沉積在血管壁上，慢慢形成小斑塊，逐漸堵塞血管，從而使血液循環(huán)變慢 ，誘發(fā)各種疾病 
。

　　高血脂會帶來哪些并發(fā)癥？

　　1.冠心病

　　冠狀動脈是向心臟供血的動脈。當(dāng)脂肪沉積過多時 ，會引起動脈硬化
，阻礙血液循環(huán) ，導(dǎo)致心臟缺血，最終導(dǎo)致一系列癥狀 。高脂血癥是冠心病的重要危險因素，只有積極調(diào)節(jié)血脂 ，才能減少對心臟的損害，降低心肌梗死的發(fā)病率和死亡率 。

　　2.脂肪肝

　　顧名思義 ，脂肪肝就是肝臟周圍脂肪堆積過多，往往伴有血脂升高。如果還是不改變之前的飲食習(xí)慣，就有可能發(fā)展成脂肪性肝硬化。輕度脂肪肝癥狀不明顯
，中重度脂肪肝可出現(xiàn)肝腫大、食欲不振、肝區(qū)疼痛 、轉(zhuǎn)氨酶升高 。

　　3.腦梗死

　　當(dāng)血液中的膽固醇含量增加時
 ，就會形成動脈粥樣硬化斑塊 ，斑塊會在動脈壁堆積，導(dǎo)致動脈管腔狹窄
，阻礙血液正常流入相應(yīng)部位，從而引起相關(guān)的功能缺陷。

　　4.高血壓

　　始終處于高脂血癥狀態(tài) ，可引起心肌功能障礙，激活體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶 。血管長期痙攣會誘發(fā)高血壓等一系列癥狀。此外，高血脂患者體內(nèi)會有乳糜微粒，可沉積在血液中，隨血液循環(huán) ，使血液濃度升高，容易導(dǎo)致心腦血管意外。

　　有高血脂怎么辦
 ？

　　建立良好的生活方式 ，改掉抽煙喝酒的壞習(xí)慣 。根據(jù)自身情況選擇輕松的體育鍛煉，合理安排作息，勞逸結(jié)合 ，及時解除思想顧慮，保持心情舒暢。避免吃膽固醇高的食物，合理安排飲食結(jié)構(gòu)