人過五十天過午 ，為防止疾病纏身，飲食牢記“三不吃 、三補(bǔ)充”

不知道大家有沒有聽過這樣一句話“人過五十天過午” ，早晨太陽(yáng)剛剛升起，充滿朝氣，就像兒童和青少年，身體處于上升階段，等到過了晌午