減肥瘦十斤腿也會(huì)跟著瘦嗎 ？

減肥是一個(gè)痛苦的過程。這個(gè)減肥瘦十斤是相對(duì)你原來的體重而言來說 ，不是單純的一個(gè)數(shù)字就可以代表的 。如果你現(xiàn)在是130斤 ，160公分 ，那么減掉10斤  ，一般減掉的只是你肚子上的脂肪，臉會(huì)瘦一點(diǎn)  ，因?yàn)橥壬洗蟛糠质羌∪?，肌肉不同于脂肪
，所以減得最慢 。在減10斤的情況下，相對(duì)于160公分的人來說
，腿上的肉基本上不會(huì)先瘦
。減掉20斤的時(shí)候，腰部的脂肪基本上差不多減掉，腿上的脂肪開始減 ，臉上的也開始減
，最后，減掉的是腰膊上和手 、腳