減肥瘦十斤腿也會(huì)跟著瘦嗎？

減肥是一個(gè)痛苦的過程。這個(gè)減肥瘦十斤是相對你原來的體重而言來說，不是單純的一個(gè)數(shù)字就可以代表的 。如果你現(xiàn)在是130斤，160公分  ，那么減掉10斤，一般減掉的只是你肚子上的脂肪 ，臉會(huì)瘦一點(diǎn) ，因?yàn)橥壬洗蟛糠质羌∪? ，肌肉不同于脂肪 ，所以減得最慢。在減10斤的情況下 ，相對于160公分的人來說 ，腿上的肉基本上不會(huì)先瘦。減掉20斤的時(shí)候 ，腰部的脂肪基本上差不多減掉
，腿上的脂肪開始減