減肥瘦十斤腿也會跟著瘦嗎？

減肥是一個痛苦的過程。這個減肥瘦十斤是相對你原來的體重而言來說，不是單純的一個數(shù)字就可以代表的。如果你現(xiàn)在是130斤，160公分，那么減掉10斤 ，一般減掉的只是你肚子上的脂肪，臉會瘦一點(diǎn)，因?yàn)橥壬洗蟛糠质羌∪?
，肌肉不同于脂肪  ，所以減得最慢。在減10斤的情況下 ，相對于160公分的人來說