寶寶一睡覺(jué)就出汗 ，是缺鋅嗎？該如何改善？

寶寶出汗多 ，會(huì)導(dǎo)致鋅的流失。

鋅元素主要通過(guò)大便 、出汗的方式流失 ，還有孩子生長(zhǎng)發(fā)育快對(duì)鋅的需求量增加，以及寶寶胃腸道疾病對(duì)鋅的吸收下降 ，以上這4種因素都可導(dǎo)致寶寶體內(nèi)缺鋅。

比如說(shuō)
：寶寶經(jīng)常拉肚子
，睡覺(jué)時(shí)出汗特別多，寶寶有急慢性腸炎
，或者正處于生長(zhǎng)發(fā)育非常快的孩子
，這些寶寶就要適量補(bǔ)鋅。

因此來(lái)講 ，寶寶出汗多的原因有很多種，不是寶寶體內(nèi)缺鋅導(dǎo)致的
 。但是出汗多的寶寶，會(huì)加重鋅的流失。

寶寶睡覺(jué)出汗多是什么原因呢 ？

1 、寶寶睡前吃奶，或者吃了高熱量的食物；

2、寶寶睡前過(guò)于興奮，活動(dòng)量大