人過(guò)五十天過(guò)午 ，為防止疾病纏身 ，飲食牢記“三不吃 、三補(bǔ)充”

不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)“人過(guò)五十天過(guò)午”，早晨太陽(yáng)剛剛升起，充滿(mǎn)朝氣 ，就像兒童和青少年 ，身體處于上升階段，等到過(guò)了晌午 ，太陽(yáng)開(kāi)始下落，日頭漸漸衰弱