減肥瘦十斤腿也會跟著瘦嗎？

減肥是一個痛苦的過程。這個減肥瘦十斤是相對你原來的體重而言來說，不是單純的一個數(shù)字就可以代表的 。如果你現(xiàn)在是130斤
，160公分，那么減掉10斤 ，一般減掉的只是你肚子上的脂肪，臉會瘦一點 
，因為腿上大部分是肌肉，肌肉不同于脂肪，所以減得最慢。在減10斤的情況下 ，相對于160公分的人來說 ，腿上的肉基本上不會先瘦。減掉20斤的時候 ，腰部的脂肪基本上差不多減掉 ，腿上的脂肪開始減，臉上的也開始減，最后