減肥瘦十斤腿也會(huì)跟著瘦嗎？

減肥是一個(gè)痛苦的過程 。這個(gè)減肥瘦十斤是相對(duì)你原來的體重而言來說，不是單純的一個(gè)數(shù)字就可以代表的
。如果你現(xiàn)在是130斤 ，160公分
，那么減掉10斤，一般減掉的只是你肚子上的脂肪，臉會(huì)瘦一點(diǎn) ，因?yàn)橥壬洗蟛糠质羌∪?
，肌肉不同于脂肪，所以減得最慢。在減10斤的情況下，相對(duì)于160公分的人來說
，腿上的肉基本上不會(huì)先瘦。減掉20斤的時(shí)候，腰部的脂肪基本上差不多減掉，腿上的脂肪開始減，臉上的也開始減 ，最后，減掉的是腰膊上和手 、腳 。也就是說 ，減掉30斤的時(shí)候  ，腿上的肉和脂肪絕對(duì)會(huì)有減少和變化。不要問我為什么這么清楚
 ，因?yàn)槲揖褪沁@個(gè)樣子