減肥瘦十斤腿也會(huì)跟著瘦嗎？

減肥是一個(gè)痛苦的過程
。這個(gè)減肥瘦十斤是相對(duì)你原來的體重而言來說，不是單純的一個(gè)數(shù)字就可以代表的。如果你現(xiàn)在是130斤，160公分，那么減掉10斤
，一般減掉的只是你肚子上的脂肪 ，臉會(huì)瘦一點(diǎn)，因?yàn)橥壬洗蟛糠质羌∪? ，肌肉不同于脂肪 ，所以減得最慢。在減10斤的情況下 ，相對(duì)于160公分的人來說
，腿上的肉基本上不會(huì)先瘦 。減掉20斤的時(shí)候
，腰部的脂肪基本上差不多減掉，腿上的脂肪開始減，臉上的也開始減，最后，減掉的是腰膊上和手 、腳。也就是說，減掉30斤的時(shí)候
，腿上的肉和脂肪絕對(duì)會(huì)有減少和變化。不要問我為什么這么清楚 ，因?yàn)槲揖褪沁@個(gè)樣子，來來回回的減肥 ，痛苦啊。哈哈哈，歡迎點(diǎn)贊采用 。