人過五十天過午 ，為防止疾病纏身，飲食牢記“三不吃、三補充”

不知道大家有沒有聽過這樣一句話“人過五十天過午”，早晨太陽剛剛升起，充滿朝氣  ，就像兒童和青少年，身體處于上升階段 ，等到過了晌午