胃不是很好，吃什么比較好 ？

俗話說(shuō)胃病是三分治七分養(yǎng)，說(shuō)的就是胃病尤其是慢性胃病
，除了常規(guī)用藥治療外 ，日常生活中的養(yǎng)護(hù)也不能少
 ！尤其是對(duì)于那些沒(méi)有明顯實(shí)質(zhì)性病變的胃病，如功能性消化不良
、慢性胃炎 、某些功能性的腹瀉或者便秘等。更需要日常的養(yǎng)護(hù)。

胃不好，吃什么？

一句話 ：吃容易消化的
，少刺激的食物  ，比如雞蛋
、豆腐、魚 、瘦肉等，經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細(xì)軟易消化、對(duì)胃腸無(wú)刺激；少吃那些生冷 、辛辣刺激性的食物如粗糧、芹菜、韭菜 、雪菜、蔥蒜
、臘腸、生冷海鮮等

胃不好多吃面食 ，最好吃用酵母發(fā)酵做出來(lái)的饅頭為好，面包發(fā)酵太過(guò)反而更不舒服。

胃不好多吃小米粥，小米被營(yíng)養(yǎng)專家稱為“保健米”
，它富含蛋白質(zhì)、脂肪