減肥瘦十斤腿也會(huì)跟著瘦嗎
？

減肥是一個(gè)痛苦的過程
。這個(gè)減肥瘦十斤是相對你原來的體重而言來說，不是單純的一個(gè)數(shù)字就可以代表的。如果你現(xiàn)在是130斤，160公分 ，那么減掉10斤
，一般減掉的只是你肚子上的脂肪，臉會(huì)瘦一點(diǎn) 
，因?yàn)橥壬洗蟛糠质羌∪?，肌肉不同于脂肪，所以減得最慢 。在減10斤的情況下，相對于160公分的人來說，腿上的肉基本上不會(huì)先瘦。減掉20斤的時(shí)候，腰部的脂肪基本上差不多減掉 ，腿上的脂肪開始減
，臉上的也開始減
，最后，減掉的是腰膊上和手、腳
。也就是說
，減掉30斤的時(shí)候 ，腿上的肉和脂肪絕對會(huì)有減少和變化。不要問我為什么這么清楚  ，因?yàn)槲揖褪沁@個(gè)樣子，來來回回的減肥