減肥瘦十斤腿也會跟著瘦嗎？

減肥是一個痛苦的過程。這個減肥瘦十斤是相對你原來的體重而言來說，不是單純的一個數(shù)字就可以代表的 。如果你現(xiàn)在是130斤 ，160公分 ，那么減掉10斤，一般減掉的只是你肚子上的脂肪，臉會瘦一點 ，因為腿上大部分是肌肉
，肌肉不同于脂肪 ，所以減得最慢 。在減10斤的情況下 ，相對于160公分的人來說，腿上的肉基本上不會先瘦 。減掉20斤的時候  ，腰部的脂肪基本上差不多減掉 ，腿上的脂肪開始減，臉上的也開始減