宝宝一睡觉就出汗，是缺锌吗？该如何改善？

寶寶一睡覺就出汗，是缺鋅嗎？該如何改善？

寶寶出汗多，會導(dǎo)致鋅的流失。

鋅元素主要通過大便、出汗的方式流失，還有孩子生長發(fā)育快對鋅的需求量增加，以及寶寶胃腸道疾病對鋅的吸收下降，以上這4種因素都可導(dǎo)致寶寶體內(nèi)缺鋅。

比如說：寶寶經(jīng)常拉肚子，睡覺時出汗特別多，寶寶有急慢性腸炎，或者正處于生長發(fā)育非?？斓暮⒆?，這些寶寶就要適量補鋅。

因此來講，寶寶出汗多的原因有很多種，不是寶寶體內(nèi)缺鋅導(dǎo)致的。但是出汗多的寶寶，會加重鋅的流失。

1、寶寶睡前吃奶，或者吃了高熱量的食物；

2、寶寶睡前過于興奮，活動量大，或者受到過驚嚇（包括電視節(jié)目、父母的嚇唬，或者看到別的小朋友被欺負），這些因素也可導(dǎo)致寶寶睡覺時出汗多。