人過五十天過午，為防止疾病纏身，飲食牢記“三不吃 、三補充”

不知道大家有沒有聽過這樣一句話“人過五十天過午”
，早晨太陽剛剛升起
，充滿朝氣
，就像兒童和青少年，身體處于上升階段 ，等到過了晌午 ，太陽開始下落 ，日頭漸漸衰弱
，陽氣減少天色發(fā)暗 。人的身體也是這樣 ，五十歲以后很多機能跟不上
，精力和體力日漸下滑