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入秋这几道家常菜要多吃,好吃好做又营养

2026-01-18 00:00:53投稿人:C8彩票APP(臨滄)有限公司圍觀43563 評論

入秋這幾道家常菜要多吃,好吃好做又營養(yǎng)

【澆汁香菇雞肉丸】

材料

主料 :雞胸肉 、香菇


輔料:姜片、鹽、生粉  、黑胡椒粉 、辣椒粉、醬油 、宴友食用油 、料酒、白糖 、番茄醬、烤肉醬


做法

1、雞胸肉 、香菇洗凈切末,切姜片備用 。


2 、準備一只干凈的碗 ,調(diào)入烤肉醬 、番茄醬  、醬油、料酒 、雞精  、白糖、黑胡椒粉、辣椒粉、淀粉攪拌均勻(量根據(jù)自己口味增加) 。


3 、肉末和香菇末放在同一碗內(nèi) ,加入生粉、鹽 、胡椒粉攪拌均勻,擠出肉丸  。


4 、鍋里水燒開后倒點料酒 ,再把丸子放入鍋內(nèi)蓋上蓋煮5分鐘左右,撈出瀝干水。


5 、鍋里倒油把爆香姜片 ,再把丸子放入鍋內(nèi) ,中小火煎到表皮稍稍變成金黃色。


6、將調(diào)好的醬汁倒入