“處暑吃4酸，安穩(wěn)出伏天” ，4酸是什么？明日處暑怎么吃 ？

“處暑吃4酸 ，安穩(wěn)出伏天” ，4酸是什么？明日處暑怎么吃？

古人言，“處暑吃酸不吃辣”，在我們民間，也流傳著一句話，“處暑吃4酸，安穩(wěn)出伏天” ，有這樣的傳言 ，其實是有一定道理的，不然也不會被世人流傳至今，明天就是處暑了，我們應(yīng)該吃什么？

酸，就是指的酸性食物 ，那么適合處暑前后吃的酸性食物
，都有哪些呢？這段時間，主要是以去秋燥 、滋補養(yǎng)肺為主 ，調(diào)理好身體 ，才能安穩(wěn)度過三伏天 ，順利迎來秋季。4酸是什么，要怎么吃