這3種“冠軍”蔬菜 ，包餃子包子都不錯
，隨吃隨取，方便美味

導讀
：這3種“冠軍”蔬菜，包餃子包子都不錯
，隨吃隨取，方便美味

夏天的蔬菜種類可以說是四季里品種最多了，這個季節(jié)有許多應季的時令蔬菜 。大部分人蔬菜買回家都是清炒  ，這種吃法太過單一了 ，其實有許多蔬菜做成餡料 ，包餃子、包子都非常不錯。

包好的餃子、包子不僅味道清爽鮮美不油膩，而且一次多包一些放在冰箱里 ，隨時想吃隨時取 ，對于在炎熱夏天還要在廚房忙碌的人來說，實在是太方便了 。今天就跟大家分享一下3種“冠軍”蔬菜調成餡料的方法。

第一種：西葫蘆

西葫蘆和木耳結合，兩者的營養(yǎng)價值都非常高，調成餡料后也十分美味。

具體做法
：

1、西葫蘆削掉外皮，用切菜器擦成細絲