維生素B2有啥作用？堅(jiān)持服用，身體會有哪些變化 ？

維生素對于身體而言特別的重要，雖然不會被直接消耗
，但是能夠提高生理物質(zhì)合成的效率
。

其實(shí)維生素的種類是比較多的