煮蝦的時候 ，不要直接加水煮！教你一個妙招，蝦肉鮮嫩可口 ，好香

一年四季 ，我最推薦大家吃的葷食是對蝦，因為不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富 。 據(jù)考證 ，海蝦富含“蛋白質(zhì)、脂肪 、維生素A、維生素B1、維生素B2 、煙酸、鈣 、磷
、鐵、鎂”等物質(zhì)。 多吃對蝦