末伏“遇”初秋，建議中老年人 ：“食三葉、飲三茶”
，秋冬少受苦

雖然立秋已過(guò) ，但是現(xiàn)在仍處在末伏中，秋老虎依然肆虐 ，正所謂
，“火燒七月半”  ，現(xiàn)在的溫度不降反升，不過(guò)和中伏的濕熱不同
，末伏和初秋相遇的這個(gè)時(shí)段 ，天氣十分的干熱  ，這樣會(huì)加速體內(nèi)水分的流失
。

面對(duì)這種炎熱干燥、早晚溫差大的天氣
，尤其是對(duì)于上了年紀(jì)的中老年人來(lái)說(shuō) ，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)困倦無(wú)力、吃飯不香的情況