煮蝦的時候
，不要直接加水煮！教你一個妙招
，蝦肉鮮嫩可口 ，好香

一年四季 ，我最推薦大家吃的葷食是對蝦，因為不僅好吃 ，而且營養(yǎng)豐富 。 據(jù)考證，海蝦富含“蛋白質(zhì)
、脂肪、維生素A
、維生素B1、維生素B2
、煙酸 、鈣、磷 、鐵 、鎂”等物質(zhì)。 多吃對蝦，不僅可以保護心血管系統(tǒng) 
，還可以為身體提供大量的動力
 ，所以對蝦也有“菜中甘草”的美譽
。 據(jù)我所知 ，很多人就是不喜歡吃水煮蝦。 他們總覺得煮熟的大蝦很腥，肉也不嫩 。 事實上