入秋補(bǔ)脾虛 首推“四君子”

甘草

白術(shù)

黨參

茯苓

盛夏以來 ，一些人稍微吃涼了或是油膩了 ，就會(huì)拉肚子
，原因就是脾胃太虛弱了。

廈門市中醫(yī)院藥學(xué)部主任藥師鄭乾文特別介紹了健脾補(bǔ)氣第一方——四君子湯  。

他說，脾虛百病生
。脾對我們每個(gè)人來講太重要了 ，它是人氣血的源頭
，身體棒不棒全看脾的能力強(qiáng)不強(qiáng)。但夏季又是脾最虛的時(shí)候，因?yàn)闅庋馍?
，身體內(nèi)部其實(shí)很虛，這也是很多人覺得夏季更容易累的原因之一
。眼下剛剛?cè)肭?，來看看如何補(bǔ)脾吧。

記者 白麗 通訊員 倪晶瑩

“湯王”四君子 專治脾胃氣虛

鄭乾文說，黨參、茯苓、白術(shù)、甘草，是中藥里最有名的“四君子”，把它們組在一起就是經(jīng)典的“四君子湯”，具有補(bǔ)氣、益氣健脾之功效