煮蝦的時(shí)候 ，不要直接加水煮 ！教你一個(gè)妙招 ，蝦肉鮮嫩可口 ，好香

一年四季 ，我最推薦大家吃的葷食是對(duì)蝦，因?yàn)椴粌H好吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。 據(jù)考證 ，海蝦富含“蛋白質(zhì)、脂肪
、維生素A
、維生素B1 、維生素B2、煙酸、鈣、磷