入秋補脾虛 首推“四君子”

甘草

白術(shù)

黨參

茯苓

盛夏以來，一些人稍微吃涼了或是油膩了 ，就會拉肚子 ，原因就是脾胃太虛弱了。

廈門市中醫(yī)院藥學部主任藥師鄭乾文特別介紹了健脾補氣第一方——四君子湯。

他說，脾虛百病生 。脾對我們每個人來講太重要了，它是人氣血的源頭 ，身體棒不棒全看脾的能力強不強。但夏季又是脾最虛的時候，因為氣血外散 ，身體內(nèi)部其實很虛，這也是很多人覺得夏季更容易累的原因之一。眼下剛剛?cè)肭? ，來看看如何補脾吧。

記者 白麗 通訊員 倪晶瑩

“湯王”四君子 專治脾胃氣虛

鄭乾文說 ，黨參、茯苓、白術(shù)、甘草 ，是中藥里最有名的“四君子”，把它們組在一起就是經(jīng)典的“四君子湯”，具有補氣、益氣健脾之功效，被譽為補氣健脾第一方