末伏“遇”初秋，建議中老年人 ：“食三葉、飲三茶”，秋冬少受苦

雖然立秋已過，但是現(xiàn)在仍處在末伏中
，秋老虎依然肆虐，正所謂，“火燒七月半”
，現(xiàn)在的溫度不降反升 ，不過和中伏的濕熱不同，末伏和初秋相遇的這個(gè)時(shí)段
，天氣十分的干熱
，這樣會(huì)加速體內(nèi)水分的流失 。

面對(duì)這種炎熱干燥、早晚溫差大的天氣 ，尤其是對(duì)于上了年紀(jì)的中老年人來說
，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)困倦無力、吃飯不香的情況