煮蝦的時(shí)候，不要直接加水煮！教你一個(gè)妙招，蝦肉鮮嫩可口，好香

一年四季
，我最推薦大家吃的葷食是對(duì)蝦 ，因?yàn)椴粌H好吃
，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。 據(jù)考證 ，海蝦富含“蛋白質(zhì)、脂肪 、維生素A 、維生素B1  、維生素B2 、煙酸 、鈣 、磷、鐵