菠菜配什么最好吃？分享6種不同做法，鮮香美味，每天換著做

菠菜雖然一年四季都能吃到 ，但春天的菠菜最鮮嫩 、最營養(yǎng)。菠菜富含胡蘿卜素、維生素C
、維生素K、植物粗纖維等營養(yǎng)成分，具有保護視力、美容養(yǎng)顏、緩解貧血
、通腸導便的功效 。

菠菜是春天“養(yǎng)肝菜”，在中醫(yī)認為
，菠菜味甘性平 ，歸肝、胃、大腸經(jīng)
，能滋陰平肝、利腸胃
、解熱毒 ，對于肝陰不足有很好的調(diào)養(yǎng)作用。下面 ，和大家分享6種菠菜的做法，有喜歡的朋友們趕緊學起來吧 ！

粉絲拌菠菜

1.準備食材 ：

準備一把菠菜，清洗干凈
 ，控干水分備用 。

準備胡蘿卜半根