煮蝦的時候，不要直接加水煮！教你一個妙招，蝦肉鮮嫩可口，好香

一年四季，我最推薦大家吃的葷食是對蝦 ，因?yàn)椴粌H好吃，而且營養(yǎng)豐富
。 據(jù)考證 ，海蝦富含“蛋白質(zhì) 、脂肪、維生素A 、維生素B1 、維生素B2、煙酸 、鈣