煮蝦的時(shí)候 ，不要直接加水煮
！教你一個(gè)妙招，蝦肉鮮嫩可口，好香

一年四季，我最推薦大家吃的葷食是對(duì)蝦
，因?yàn)椴粌H好吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。 據(jù)考證，海蝦富含“蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸 、鈣