煮蝦的時候
，不要直接加水煮！教你一個妙招，蝦肉鮮嫩可口，好香

一年四季，我最推薦大家吃的葷食是對蝦，因為不僅好吃  ，而且營養(yǎng)豐富 。 據(jù)考證 ，海蝦富含“蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2 、煙酸 、鈣、磷 
、鐵
、鎂”等物質 。 多吃對蝦