末伏“遇”初秋，建議中老年人：“食三葉
 、飲三茶”，秋冬少受苦

雖然立秋已過，但是現(xiàn)在仍處在末伏中 ，秋老虎依然肆虐 ，正所謂 ，“火燒七月半”
，現(xiàn)在的溫度不降反升，不過和中伏的濕熱不同 ，末伏和初秋相遇的這個(gè)時(shí)段，天氣十分的干熱 ，這樣會加速體內(nèi)水分的流失 。

面對這種炎熱干燥、早晚溫差大的天氣，尤其是對于上了年紀(jì)的中老年人來說，稍不注意就會出現(xiàn)困倦無力
、吃飯不香的情況