煮蝦的時(shí)候
，不要直接加水煮 ！教你一個(gè)妙招，蝦肉鮮嫩可口，好香

一年四季，我最推薦大家吃的葷食是對蝦
，因?yàn)椴粌H好吃 ，而且營養(yǎng)豐富 。 據(jù)考證，海蝦富含“蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A
、維生素B1、維生素B2、煙酸
、鈣、磷、鐵