女性堅(jiān)持用藏紅花泡水喝，有什么好處？2個好處或會“登門”拜訪

隨著近幾年養(yǎng)生潮流的盛行，越來越多具有養(yǎng)生功效的食物也逐漸被“曝光” ，并受到了大家的喜愛和歡迎 。其中，藏紅花就是許多女性偏愛的一種養(yǎng)生藥材
。藏紅花其實(shí)也叫番紅花，它是一種比較常見的香料 ，屬于多年生草本植物。

據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花已被列入藥物之類，屬于一種比較名貴的中藥材 。而近年來 ，隨著對藏紅花的深入研究，人們發(fā)現(xiàn)，藏紅花不僅含有強(qiáng)大的生理活性，具有一定的養(yǎng)生功效
，而且由于藏紅花還具有一定鎮(zhèn)靜