煮蝦的時(shí)候 ，不要直接加水煮
！教你一個(gè)妙招
，蝦肉鮮嫩可口，好香

一年四季 ，我最推薦大家吃的葷食是對蝦，因?yàn)椴粌H好吃 ，而且營養(yǎng)豐富。 據(jù)考證 ，海蝦富含“蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2 、煙酸、鈣
、磷 、鐵 、鎂”等物質(zhì)。 多吃對蝦
，不僅可以保護(hù)心血管系統(tǒng)
，還可以為身體提供大量的動力
，所以對蝦也有“菜中甘草”的美譽(yù)
。 據(jù)我所知 ，很多人就是不喜歡吃水煮蝦。 他們總覺得煮熟的大蝦很腥，肉也不嫩