煮蝦的時候 ，不要直接加水煮 ！教你一個妙招 ，蝦肉鮮嫩可口
，好香

一年四季，我最推薦大家吃的葷食是對蝦
，因為不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富。 據(jù)考證
，海蝦富含“蛋白質(zhì) 、脂肪、維生素A 、維生素B1
、維生素B2、煙酸、鈣 、磷